Хотите, чтобы ребенок активно проводил время на прогулке, несмотря на 10 надетых на него одежек? Хотите сами согреться на зимней прогулке? Тогда вам стоит попробовать поиграть в олимпийских чемпионов! Помимо забавы, сессия олимпийских игр на улице даст вашим детям приличную физическую нагрузку и разовьет крупную моторику. Кроме того, дети с гораздо большим удовольствием проведут на улице больше времени! Итак, вот какие “виды спорта” придумали мы с семьей. Берите их на вооружение или придумайте свои.
СНЕЖКОМЕТ
Определите количество снежков, которыми каждый из вас будет стрелять, и начинайте их скатывать (готовить снаряды). Если у вас есть снежколеп – дело пойдет быстрее! Теперь выберете или нарисуйте на дереве мишень или вынесете с собой на улицу коробку. Увеличивайте дистанцию и кидайте на победителя!
СНЕЖНАЯ СТОМЕТРОВКА
Это довольно очевидная идея. Просто разметьте на снегу дистанцию в 100 метров, старт и финиш. Главное, чтобы этот была не утоптанная дорога, а с глубоким снегом. Так интереснее! Начинайте и получайте удовольствие!
БАЛАНСИРОВКА
Если вы гуляете в парке или лесу, то без труда сможете найти там бревно и дощечку. Это все, что вам понадобится для тренировки по новому виду спорта – балансировке! Положите доску поверх бревна, затем постарайтесь встать на нее сверху и балансировать на доске как можно дольше. На практике выработав хорошую технику, которая поможет найти свой центр равновесия, вы сможете надолго занять ребенка, предлагая ему установить рекорд. Личный рекорд моего сына – 11 секунд. Мой – 1 секунда. Для детей младшего возраста вы можете попытаться найти объект, на котором легче балансировать.
ПРЫЖКИ-СНЕЖКИ
Это классические прыжки в длину, только вместо песка нужно приземляться в мягкую снежную кучу. Убедитесь, что под мягким слоем снега нет гладкой ледяной корки, а то все может закончиться совсем не спортивно.
СЛАЛОМ НА ПЯТОЙ ТОЧКЕ
Добавьте больше азарта в обычное катание на горке, взяв с собой секундомер. Кто спустится быстрее? Или – как вариант – кто проедет дальше? Нет санок? Не проблема. Попробуйте просто взять пакет или кусок картона. Зимние Олимпийские игры пополняются ежегодно новыми видами спорта. Среди них есть скоростной спуск с горы разными способами. А какой вид спорта вы сами сможете придумать? Попробуйте прокатиться на ногах, задом наперед, с разбегу и прочее. Или попробуйте провести гонку с лопатой снега в руках. Вот это действительно необычно!
СНЕЖНЫЙ ГОЛЬФ
Гольф не был в программе Олимпиады уже больше века, но что нам мешает включить его в нашу собственную программу на заднем дворе? Вам нужно выкопать небольшое отверстие в снегу (вставьте жестяную банку, утрамбуйте снег и вытащите ее). Играйте в гольф с помощью хоккейной шайбы и клюшки для еще большего удовольствия.
Думаете, что для этих игр слишком холодно? Нет мотивации у вас и у ребенка? Но детям главное, чтобы было весело и тепло. За тепло у нас традиционно отвечает проверенная финская одежда (www.kerry.su), а за веселье - мамина фантазия.